请问有没有人知道孕妇长期睡眠不足的危害？？要怎么治睡眠不足？

请问有没有人知道孕妇长期睡眠不足的危害？？要怎么治睡眠不足？

回答： 2次
2014-03-10
病情描述：

请问请问有没有人知道孕妇长期睡眠不足的危害？？要怎么治睡眠不足？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 如果孕妇的睡眠时间虽然短，但并不产生白天精神差、打哈欠、身体不适等，则该睡眠时间是可以的，对于胎儿也不会产生不良影响。如果熬夜、睡眠时间短引起了孕妇的精神和身体不适，则会对胎儿的生长发育产生不良影响。如果想在晚上十二点之前睡觉，可以逐渐改变睡眠习惯即可，但晚睡并不一定会对胎儿有影响。

    2014-03-10