孕妇吃核桃有什么好处，孕妇可以吃核桃吗？

孕妇吃核桃有什么好处，孕妇可以吃核桃吗？

回答： 2次
2014-03-11
病情描述：

请问孕妇吃核桃有什么好处，孕妇可以吃核桃吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，所以对孕妇和胎儿都特别好，应该经常吃。

    2014-03-11