酸性体质这怎样变成弱碱性体质

酸性体质这怎样变成弱碱性体质

回答： 2次
2014-03-02
病情描述：

请问酸性体质这怎样变成弱碱性体质...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 多吃碱性的食品： 海藻类、蔬菜、水果都是不错的碱性食品；
    、养成良好的生活习惯。、防止过度摄取乳酸性食品
    ）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

    2014-03-02