治白发最有效的方法是什么？跟我说下

治白发最有效的方法是什么？跟我说下

回答： 2次
2014-03-11
病情描述：

请问治白发最有效的方法是什么？跟我说下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致，应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。

    2014-03-11