吃什么对皮肤好,,青年多吃什么

吃什么对皮肤好,,青年多吃什么

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-11
病情描述:

请问吃什么对皮肤好,,青年多吃什么...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 平时多吃一些大枣、苹果,这些对皮肤都有好处,吃枣能使皮肤红润,苹果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等。同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律。

    2014-03-11
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