内分泌失调吃什么调理好

内分泌失调吃什么调理好

回答： 1次
2019-09-26
病情描述：

已经开始我的面上全长满了豆豆，面好油，而且豆豆好大烂好结实，好几个月都没下！！大便总是有点结一下想怀BB的情况下可以吃点中药调整一下我的内分秘吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓丹 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 调节内分泌主要从饮食、活动上抽出来，必要时辅以药物治疗，要惯良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，消化身体所需的水分，同时多举办各种活动锻练，增强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常加班，以免摧毁正常的身理规律，引发荷尔蒙的排泄失衡甚至不足，而引起其他疾病，还要确保留意歇息、充足深度睡眠。

    2019-09-26