病情分析： 你这种情况，首先托住阴囊，热水坐浴及理疗可以稳定症状。性生活要规律，防止代谢过频和冷感时间过长。忌辛辣刺激性食物，忌饮酒。按时作息，规律生活，防止熬夜。附睾炎病情易反反复复，需要有长期的药物治疗。而且对于男性患者来说，要马上去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考虑治疗。并且注意戒烟戒酒，注意个人卫生。