病情分析： 您好，失眠常见的病因是神经衰弱或睡眠不规律，建议清淡饮食，适当活动，保持情绪舒畅，按时作息。必要时可以服用健脑补肾丸、常规药物对症治疗。同时平时注意局部卫生防止交叉感染。

病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。

病情分析： 根据 你说的症状主要属于神经衰弱引起失眠表现，治疗应该镇静安神，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊。同时注意做好日常饮食及卫生护理。

病情分析： ，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 失眠一般是心脾两虚，建议用归肥脾汤随证加减治疗