病情分析： 因为导致乳腺增生的原因一些，所以预防工作的方法也是不同的，比如说，过度疲劳，精神紧张，心理压力过大，饮食习惯不好，生活习惯不好，都会导致乳腺增生，所以要想预防工作乳腺增生，首先要惯良好的生活习惯和饮食习惯，防止过度疲劳，缓解心理压力，多做乳房的推拿治疗，增进血液循环，方才能预防工作乳腺增生。乳腺增生的再次出现严重危害了女性的健康，患者需要有生活中注意治疗期间切勿同房。并且注意个人卫生。最后期望女性患者可以获得有效的治疗。