更年期时冷时热如何处理适当

更年期时冷时热如何处理适当

回答： 1次
2019-09-24
病情描述：

我的妈妈到了更年期，常常时冷时热，而且有点严重曾经的治疗情况和效果：已经一两年了，吃了一些中药都没效果在乎怎样的帮助...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 你好；更年期妇女药膳还应该办到“三要”，一、要始终保持乐观、愉快的情绪。积极投入到到生活和上班中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调一致大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜力,使人精神饱满、精力充沛，二、要注意饮食营养。饮食营养对于更年期稳定症状也有很好的作用，三、要增强身体锻练。一是倡导跳绳。二是倡导跑步,用跑步来直接治疗精神抑郁。

    2019-09-24

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