怎样平稳渡过更年期？

怎样平稳渡过更年期？

回答： 1次
2019-09-24
病情描述：

今年已经42了最近老是感觉心情不好、神经衰弱，不知晓怎么办在乎怎样的帮助：今年已经42了最近老是感觉心情不好、神经衰弱，不知晓怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 这些症状总称为更年期综合征.更年期是人们从身理和心理上比较明显地呈现出衰老过程的个起点，是人们一生中身理、心理变动比较剧烈的时期，因此除了给与必要的激素治疗、心理治疗之外，还应注意日常的营养饮食。饮食治疗应以养心益脾、补肾润燥为基础，忌食辛辣、煎炒、热性及提神醒脑的食物。更年期的再次出现严重影响了女性的健康，患者需要有生活中注意治疗期间切勿同房。并且注意个人卫生。最后期望女性患者可以获得正规的治疗。

    2019-09-24

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