锻炼腰部力量有什么好处

锻炼腰部力量有什么好处

回答: 2次
2014-02-17
病情描述:

请问锻炼腰部力量有什么好处...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,根据你的描述,这种情况考虑是有好处的,建议你可以买个铅球来练练,平时多注意休息,加强营养,必要增加俯卧撑,仰卧起坐等运动同时遵循病人陈述的情形,要保持情绪稳定,避免熬夜,另外多吃新鲜蔬菜水果 。

    2014-02-17