抑郁症可以通过健身康复吗

抑郁症可以通过健身康复吗

回答： 2次
分类： 抑郁症
2012-05-10
病情描述：

发病有10年时间，精神萎靡，懒惰，没有爱好，自卑，胡思乱想同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。我不想吃药了，能否通过锻炼身体慢慢恢复...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你说的情况主要属于情志，肝气郁结引起抑郁症的表现，治疗应该疏肝理气解郁，可以服用柴胡舒肝散加减，配合针灸，要保持心情舒畅，建议加家人多与 交流、同时饮食上要加强营养。

    2012-05-10
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊