保养前列腺的9大方法是哪几个？

保养前列腺的9大方法是哪几个？

回答： 1次
2019-09-23
病情描述：

我今年46岁。我最近据说中老年人的前列腺炎越来越易发。其实我也很忧心我患上前列腺炎，毕竟前列腺炎还是很伤身体的，所以我想知道调理前列腺的9大方法是哪几个？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓威 副主任医师

    北京大学人民医院

    病情分析： 如果说想让自己的前列腺比较好，建议较好就不要吸烟喝啤酒，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意以清淡饮食为基础，要注意多活动多运动，而且像你这种情况，尽量不要久坐，一些时候坐太久，很容易会致使前列腺的纤维化，或者是前列腺炎。可以经常推拿一下，或者是配合做一些物理救治，平时自己也可以轻轻的推拿。要规律个人的生存。前列腺病情易反反复复。

    2019-09-23