晚上不吃饭对身体好吗？

晚上不吃饭对身体好吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-17
病情描述：

请问晚上不吃饭对身体好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 早晨空腹喝杯水，白水盐水或者蜂蜜水自便，柠檬水也好，可以补充水分，加速肠胃蠕动，防止便秘。早餐绝对要吃，最好干稀搭配，最好吃热的。应该包括谷类、乳类、肉类喝果蔬（我通常是只有谷类：p）。

    2014-02-17
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