每天早晨跳绳能不能减肥呢

每天早晨跳绳能不能减肥呢

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问每天早晨跳绳能不能减肥呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,可以的,只要运动就有助于减肥,您还可以多做别的运动,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,要保持充足的睡眠.同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

    2014-02-17
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