月经期间吃多了会发胖吗?

月经期间吃多了会发胖吗?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-17
病情描述：

请问月经期间吃多了会发胖吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 经期身体营养物质的流失特别多,所以多补充是应该的.月经来潮时,因为失血缘故,特别需要照顾,这时可以放慢减重的速度,多补充一些含铁丰富的食物,如猪肝,海带,猪血,葡萄等营养物质. 我们吃的东西里面都含糖,脂肪,蛋白质,而这些东西都会转化成能量.所以经期要适当补充能量,但也不要暴饮暴食. 饮食要均衡.

    2014-02-17