什么枕头最舒服？颈椎不好最适用的

什么枕头最舒服？颈椎不好最适用的

回答： 2次
分类： 颈椎病
2014-02-19
病情描述：

请问什么枕头最舒服？颈椎不好最适用的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。 平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症。

    2014-02-19
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