得了抑郁症怎么办

得了抑郁症怎么办

回答： 2次
分类： 抑郁症
2014-03-05
病情描述：

请问得了抑郁症怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

    2014-03-05