怎样用最简单的方法戒烟

怎样用最简单的方法戒烟

回答: 2次
分类: 戒烟
2014-03-05
病情描述:

请问怎样用最简单的方法戒烟...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 吸烟就是一种习惯的养成,试着养成另外一个习惯,在想吸烟的时候用这种习惯来代替,譬如:口香糖等。也可以先不买烟,过渡到不收烟,最后忍住不抽烟。忍久了就戒烟成功了。同时不要过于担心,注意作息规律,多吃蔬菜水果。

    2014-03-05
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