什么运动能快速减肥？

什么运动能快速减肥？

回答： 2次
2014-03-05
病情描述：

请问什么运动能快速减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2014-03-05
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