中医用的按摩方法，可以促进肠胃通畅以及呼吸顺畅的方法！

中医用的按摩方法，可以促进肠胃通畅以及呼吸顺畅的方法！

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问中医用的按摩方法，可以促进肠胃通畅以及呼吸顺畅的方法！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 鼻分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。

    2014-02-17