坐月子时因为生气导致胃胀气如何缓解

坐月子时因为生气导致胃胀气如何缓解

回答： 1次
分类： 肠胃炎
2019-09-20
病情描述：

坐月子时因为生气致使现在吃饱了胃胀气打嗝，生气的时候会伴发胃疼的症状，打嗝久了会有干呕感，20十多年了...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 肝气犯胃的表现出，与情志不舒.饮食生存没规律关于。用舒肝解郁.理气和胃的药物救治就可以，哺乳期出现腹胀主要是因为饮食不协调，饮食量增加，加上缺乏活动引起腹胀的可能；另外与饮食不良导致如产气食物摄入过多引起，不规律饮食导致胃功能失调引起。1.合理安排饮食，多吃些膳食纤维的食物产气食物少吃为宜，可以适当吃些山楂、蜂蜜、香蕉，2.适当运动，可以促进胃肠蠕动，改善腹胀现象，每天吃2-3根香蕉，避免久坐。3.适当喝些水，养成定时排便的习惯，

    2019-09-20