冬季午睡入睡冻醒

冬季午睡入睡冻醒

回答： 1次
2014-02-10
病情描述：

每年10月中旬到第二年春末，中午睡午觉时，刚入睡就被冻醒，越冻越想睡，越睡越冻。晚上正常，夏天正常，开冷空调也不冻。这病已有八年，做过脑cT磁共振，查不出啥，吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。睡前半小时 内不适合过劳过力的 工作，有人试图借剧烈 运动使自己疲倦而入睡，效果往往适得其反。临睡前放松心情，听 听轻音乐，有助于睡眠。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。

    2014-02-10

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