失眠三年，吃过好多药无效

失眠三年，吃过好多药无效

回答： 2次
分类： 失眠
2014-02-08
病情描述：

45岁，已经3年了，在县级医院治疗。停药后又复发，晚上睡不着。即使睡着也是十几分钟做个梦就醒了同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。有啥方法可...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;常规药物片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

    2014-02-08