病情分析： 根据你说的症状主要是颈椎肌肉拉伤导致引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，外敷常用皮肤用药拭擦，内服独一味胶囊，活血止痛片等药物治疗。同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

病情分析： 根据你的描述属于慢性损伤有关，需要营养神经药物治疗，活血化瘀治疗，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。