病情分析： 胃食道反流综合症，建议一般治疗白天进食不易平卧，应散步活动，睡前不宜进食，多食蔬菜水果保持大便通畅，不吃巧克力咖啡高脂肪食物，戒烟戒酒不喝浓茶，药物治疗，甲氰咪胍片，常规药物胶囊，常规药物治疗，必要时手术治疗，保持心情舒畅注意休息。

病情分析： 根据你说的症状主要是胃气上逆，胃失和降引起膈肌痉挛表现，治疗应该理气和胃降逆，可以服用旋覆代赭汤加减配合针灸，保持心情舒畅。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。