更年期但是脾气都很好怎么办？

更年期但是脾气都很好怎么办？

回答： 1次
2019-09-19
病情描述：

我妈妈更年期，但是脾气都很好，就是睡眠不好，质量差，应当吃什么调理呢，我看说褪黑素好象可以稳定，但是她肝肾不太好，能吃吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 很高兴为您解惑!您叙述的这种情况可以口服谷维素，调整睡眠。更年期睡眠质量差可以留意适当的增强活动，可以口服助眠药物，如谷维素，山枣仁，始终保持愉快的心情。对于更年期患者来说，除了对症下药外，还需要有看重自身的护理培训，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检！

    2019-09-19