冬天如何养肝?

冬天如何养肝?

回答: 2次
2014-01-08
病情描述:

请问冬天如何养肝?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 养肝护肝就要从日常生活做起,注意饮食,多休息,不熬夜,少抽烟,不饮酒。常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝脏提供足量优质蛋白。

    2014-01-08

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