脂肪的食物来源

脂肪的食物来源

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-07
病情描述：

请问脂肪的食物来源...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，脂肪从食物的来源主要是肉食，含糖量高的食物，鸡蛋，油脂含量高的食物等，如果想减肥，最好是少吃这些食物，同时需要增加运动，身体的脂肪堆积是吃的脂肪大于消耗的脂肪。同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

    2014-01-07