病情分析： 你好，适当做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

病情分析： 神经衰弱主要与精神紧张，思想压力等有关，建议保持情绪舒畅，适当活动，忌辛辣刺激性饮食。可以服用健脑补肾丸、常规药物和维生素B1等治疗的。同时按照患者自诉的状况建议增加营养，适量运动。

病情分析： 主要属于心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心，安神，可以服用归脾汤加减。 同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。

病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，建议用归脾汤加减治疗