看电脑时间长眼睛疼
看电脑时间长眼睛疼
病情描述：
请问看电脑时间长眼睛疼...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-01-26
病情分析： 注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
