吃什么提高精子质量,如何提高精子质量?

吃什么提高精子质量,如何提高精子质量?

回答: 2次
2014-01-29
病情描述:

请问吃什么提高精子质量,如何提高精子质量?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 男性可以吃一些如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物,这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,可提高精子质量;含锌的食物也应当多吃,像牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉等,都可以提高精子质量。

    2014-01-29
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