哪些海鱼最有营养

哪些海鱼最有营养

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-05
病情描述：

请问哪些海鱼最有营养...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 海鱼含大量蛋白质、维生素、微量元素及矿物质，尤其含有常规药物和多种不饱和脂肪酸。常规药物有祛除血管壁斑块的作用；而不饱和脂肪酸有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯的功能，从而减少了心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化。因此，高血压患者应多吃海鱼。

    2014-02-05
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