有焦虑症怎么办

有焦虑症怎么办

回答： 2次
分类： 焦虑症
2014-01-29
病情描述：

请问有焦虑症怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

    2014-01-29

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