吃野生榛子粉的好处是什么?

吃野生榛子粉的好处是什么?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-10
病情描述:

请问吃野生榛子粉的好处是什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 榛子含有人体必需的8种常规药物及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用 。榛子含有丰富 的脂肪,主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸,一方面可以促进胆固醇的代谢,另一方面可以软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病。榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。

    2014-02-10
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