冬季养生食谱推荐?

冬季养生食谱推荐?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-10
病情描述：

请问冬季养生食谱推荐?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性,热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季“食补”,应供给富含蛋白质,维生素和易于消化的食物

    2014-02-10
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