吃青萝卜有什么好处?
吃青萝卜有什么好处?
病情描述：
请问吃青萝卜有什么好处?...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-01-29
病情分析： 萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。萝卜煮熟后其有效成分会被破坏，只有生吃、细嚼才能使其中有效成分释放。且生吃萝卜半小时内最好不吃其他食物，以防有效成分被其他食物稀释。一般每日或隔日食用2、3两萝卜即可。
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