我记不住事,昨天的事 今天可能就忘了,我怎么了?

我记不住事,昨天的事 今天可能就忘了,我怎么了?

回答: 1次
分类: 焦虑症
2014-01-04
病情描述:

记性不好,什么都记不住同时做好日常调养护理。我想知道我怎么了?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 健忘跟情绪不稳定有关,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于较好状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益,体育运动能调节和改善大脑的兴奋与遏制过程,能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化,因此也不可忽视了锻炼。

    2014-01-04