我记不住事，昨天的事 今天可能就忘了，我怎么了？

我记不住事，昨天的事 今天可能就忘了，我怎么了？

回答： 1次
分类： 焦虑症
2014-01-04
病情描述：

记性不好，什么都记不住同时做好日常调养护理。我想知道我怎么了？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 健忘跟情绪不稳定有关，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于较好状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与遏制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化，因此也不可忽视了锻炼。

    2014-01-04