中午吃什么菜好呢

中午吃什么菜好呢

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-05
病情描述：

请问中午吃什么菜好呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2014-02-05
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