容易疲劳吃什么好呢!

容易疲劳吃什么好呢!

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-03
病情描述：

请问容易疲劳吃什么好呢!...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。

    2014-01-03
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