怎么预防脂肪肝有效？

怎么预防脂肪肝有效？

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2019-09-12
病情描述：

人到中年的时候就很容易长胖，我爸爸就是的，才四十几岁的人有事高血压又是高血脂，每天都要吃许多的药，平时让他节食也减不下来，前几天的时候人家医生就说要留意了不然可...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 一、恰当饮食：每日三餐膳食要配制恰当，办到粗细配搭，营养平衡。量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。、慎用药物：肝脏是人体的化工厂，任何药物踏入体内都要经过肝脏驱毒。、适当活动：每天坚持体育锻炼，可视自己体质决定适宜的运动项目。跑步、打乒乓球、羽毛球等活动;要从小运动量已经开始，循序渐进，逐步超越适当的运动量，以增强体内脂肪的消耗。

    2019-09-12