更年期综合症的有什么好的训练方法？

更年期综合症的有什么好的训练方法？

回答： 1次
2019-09-11
病情描述：

更年期综合症的有什么好的训练方法？或者治疗方法？二姐患更年期综合症症状该选哪些治疗方法那?在乎怎样的帮助：市更年期综合症的有什么好的训练方法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，根据你的描述：要想缓解更年期综合征，女性朋友就一定要多吃一些蔬菜和水果以及牛奶等豆制品，因为在这些食物里面，含有多多种蛋白质和维生素。同时，在生活中还要少吃一些辛辣和刺激以及高脂肪的食物，并且经常抽烟和喝酒，也会令人体出现血压和精神上的一些变化。

    2019-09-11