早餐喝豆浆好吗?

早餐喝豆浆好吗?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-10
病情描述:

请问早餐喝豆浆好吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 可以喝的,但是要记住 一是不要再豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、常规药物抑制物,喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状,三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引,如果把豆浆和药一起喝,豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用

    2014-02-10
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