什么减肥效果好

什么减肥效果好

回答: 2次
2014-01-06
病情描述:

请问什么减肥效果好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动。

    2014-01-06

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