更年期睡觉失眠怎么办？

更年期睡觉失眠怎么办？

回答： 2次
2019-09-11
病情描述：

我妈妈今年50岁，刚好这段时间是更年期时间，最近我妈妈一直跟我说她会晚上神经衰弱，怎么睡都睡不好，我想问一下医生，我妈妈这样因为更年期期间睡午觉神经衰弱怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 用不着紧张，女性再次出现更年期，具有极为正常的现象，患者可以在睡前饮用一杯牛奶，可以起些治疗神经衰弱的作用。患者也可以采用泡脚的方式，不仅可以温暖身体，还可以起些舒筋活血以及缓解情绪的作用。患者可以适当的睡前推拿，可以起些促进睡眠的作用。在生活中注意要保持良好的心情。好的心情对疾病的恢复很有帮助。

    2019-09-11