喝牛奶能补钙吗?
喝牛奶能补钙吗?
病情描述：
请问喝牛奶能补钙吗?...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
-
2014-01-07
病情分析： 你好，喝牛奶绝对能补钙，这点是确定无疑的。你若早晨喝，建议你一定要先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）或者其他碳水化合物（各种粥类、面包、饼干、水果）后，再喝一杯牛奶效果更好。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。
推荐专家
