孕妇天天失眠怎么办?

孕妇天天失眠怎么办?

回答： 2次
分类： 失眠
2019-09-11
病情描述：

现在怀上四个月了，医生说孕妇一直要好好休息，但是现在晚上天天神经衰弱，躺在床上什么也不干就是睡不着觉，也比较着急，怕自己休息不好会影响孩子，想您好一下医生，孕妇...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 在怀上期间如果长时间的神经衰弱可能会影响到孕妇和宝宝的健康，神经衰弱一般是由于神经衰弱或是疲劳等导致的，首先要增加在白天深度睡眠的时间，晚上睡午觉前可以用热水泡脚或者喝牛奶，如果症状严重经过调养后没获得缓解建议还是去医院中医调养缓解症状。

    2019-09-11
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 有些孕妇在怀上期间会再次出现神经衰弱的症状，特别是第一次怀上的准妈妈，主要原因与过度担心胎儿健康、精神紧张关于。因此，建议孕妇在怀上期间要及时重新调整自身心态，可以找身边有经验的朋友交流一下，外迁紧张的情绪，适当进行户外活动，按时作息等。

    2019-09-11