病情分析： 在睡觉之前应该喝一杯牛奶有助于睡眠，另外，看平时有没有吃过一些常规药物，还有饮食方面，有些是容易让自己神经兴奋作用的同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。

病情分析： 这就是失眠症引起的症状啊。 建议口服 药物治疗 的。 口服， 常规药物， 维生素B1 ， 常规药物， 脑灵素， 治疗。 同时凭病员讲诉的处境，建议你高免疫力，同时多喝开水。

病情分析： 您好 根据你的症状考虑是神经衰弱的可能，需要合理饮食，按时作息，保持情绪舒畅。必要时可服克克常规药物、健脑补肾丸等治疗。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

病情分析： 你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。

病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，建议用归脾汤加减治疗