游泳减肥效果好吗?

游泳减肥效果好吗?

回答： 2次
2014-02-05
病情描述：

请问游泳减肥效果好吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 游泳减肥效果好，许多游泳运动员身材都超一流，关键要坚持，一周2次，另外也能锻炼肺活量，如果怕晒黑，还可以转室内泳池游泳同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

    2014-02-05
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